Colchão magnético funciona?

Será que os ímãs realmente retêm o excesso de carga elétrica do nosso corpo durante o dia? Podem promover algum efeito benéfico para o nosso corpo?

A resposta simples é: ao que tudo indica, infelizmente não. 😔

Mas para entendermos um pouco melhor sobre o assunto, precisaremos abordar alguns conceitos de física e biologia.

Ímãs

Provavelmente você se lembra de que os átomos são partículas bemmm pequenas que fazem parte de todo o nosso organismo, certo? ⚛

Pois bem, os átomos do nosso corpo estão o tempo todo interagindo. Isso é essencial para a manutenção das nossas células, e da vida como um todo.

Sendo assim, as nossas células estão o tempo todo se autorregulando, e mantendo suas cargas elétricas de acordo com as suas funções específicas.

Ou seja, usar ímãs para atingir uma suposta “neutralidade” não faz sentido do ponto de vista biológico. 😒

Além disso, os ímãs utilizados nesses colchões magnéticos são muito fracos e perdem a força após poucos centímetros.

Portanto, mesmo que a pessoa se deite e fique junto aos ímãs, o efeito deles não vai permear a pele e atingir as células.

“Ah, mas os ímãs não são usados em procedimentos médicos?”

Sim, o eletromagnetismo é utilizado em diversos procedimentos médicos, mas com uma potência muito superior a do ímã comum. ⚡

E mesmo se fosse possível exercer toda a potência de um aparelho de ressonância magnética, por exemplo, isso teria efeitos potencialmente prejudiciais à saúde - já que não temos as barreiras corretas de precaução em nossas casas.

Pastilhas de EVI

Outro item sempre presente nos colchões magnéticos são as pastilhas de EVI, ou pastilhas de infravermelho.

Essas pastilhas são compostas por alumínio, sílica, titânio e platina - elementos que, quando combinados, funcionam como um emissor de ondas infravermelhas.

Essas ondas são supostamente associadas a efeitos benéficos para a saúde, como a melhora da circulação sanguínea e o aumento da imunidade.

Há poucas pesquisas feitas com esses “colchões terapêuticos”, e sem resultados relevantes ou conclusivos.

Massageador

Alguns dos colchões magnéticos possuem a função massagem.

Há algumas regulações personalizáveis, como vibrar apenas o lado direito ou esquerdo, a parte inferior ou superior do corpo e até definir um horário de começo e fim da vibração.

A nossa especialista, Pâmela Peixoto, explica um pouco mais sobre o assunto:

Quando combinamos os efeitos relaxantes da massagem com um ambiente escuro e um lugar para se deitar que seja confortável, podemos obter resultados ainda mais significativos.

Os colchões com função de massagem geralmente utilizam técnicas como vibração e movimentos suaves, que ajudam a relaxar e aliviar a tensão acumulada ao longo do dia.

Pâmela Peixoto

Massoterapeuta

A massagem do colchão magnético é feita através de peças vibratórias distribuídas de maneira uniforme dentro da espuma de preenchimento. Quando você aciona a massagem, essas peças vibram conforme as suas especificações. 🔊

Os fabricantes afirmam que o colchão magnético massageador possui diversos benefícios, como: aliviar a dor nas costas, reduzir o estresse, relaxar os músculos e estimular a circulação.

Massagens de fato carregam os benefícios descritos acima, quando bem feitas. Mas são massagens pontuais, feitas de maneira localizada e com auxílio de um profissional.

No campo da massoterapia, existem estudos e evidências que mostram os benefícios da massagem na melhoria da qualidade do sono.

A massagem tem o poder de relaxar o corpo e a mente, reduzindo o estresse e a ansiedade, fatores que podem afetar negativamente o sono por exemplo.

Pâmela Peixoto

Massoterapeuta

As peças no colchão estão dispostas de maneira uniforme, o que não significa que atingirão os pontos necessários para relaxamento dos músculos.

Contudo, algumas pessoas relatam se sentirem mais relaxadas depois de usar um colchão magnético massageador.💆‍♀️

Recomendamos que você experimente se esse tipo de massagem funciona para você antes de tomar uma decisão. E lembre-se que este efeito não substitui uma massagem profissional.

Como massoterapeuta, sempre recomendo que meus pacientes experimentem diferentes abordagens e técnicas para encontrar o que funciona melhor para eles.

Se você está interessado em um colchão com função de massagem para melhorar seu sono, sugiro experimentá-lo e observar como seu corpo e mente respondem.

Pâmela Peixoto

Massoterapeuta

Se você quer investir em um colchão magnético, precisa primeiro se assegurar que não tem nenhuma contra-indicação:

Portadores de marcapasso

Pessoas acamadas

Gestantes

Os colchões magnéticos não apresentam grandes diferenças em relação aos colchões normais, e os benefícios não possuem comprovações científicas de qualidade.

Do ponto de vista da física e da biologia, os ímãs presentes na espuma superficial do colchão não parecem influenciar na saúde humana. As pastilhas de EVI também ainda precisam de evidência sobre seus efeitos. 🤨

Além disso, o massageador apenas faz o colchão vibrar e isso pode trazer uma deliciosa sensação de aconchego - mas sem grandes milagres na área da medicina.

É claro que, do mesmo modo que não há comprovações sobre o benefício do colchão magnético à saúde, também não há nada que diga que este produto faz mal.

Ou seja, se você gosta da ideia ou se já teve a oportunidade de dormir sobre um destes colchões com ímã e se sentiu bem, porque não investir nesse modelo?? 🤷

Desde que não tenha nenhuma contraindicação, é claro!

Apesar de não serem tão comuns, não é difícil encontrar colchões magnéticos em lojas online, como a Mobly.

Só alertamos aqui no Hora da Soneca que devemos ter sempre muito cuidado com as famosas promessas milagrosas de produtos que curam doenças!

Aliás, se soubermos de algum colchão que comprovadamente auxilia no tratamento de patologias como artrite e artrose, seremos os primeiros a recomendar aqui!! 🥇

Até lá, a nossa recomendação para você que sofre com dores é procurar a seção de Colchões Ortopédicos e Travesseiros Ortopédicos.

Estes sim já fazem parte das estratégias comprovadas para quem quer ter noites melhores de sono!

Deixamos aqui então uma lista para você conferir! Até a próxima 👋