O que são sleep lines, ou rugas do sono?
Diferentemente das linhas de expressão, que estão relacionadas aos movimentos faciais, as sleep lines [1], ou rugas do sono, estão ligadas ao que acontece durante o sono.
A redução na produção de colágeno, especialmente após os 30 anos, deixa a pele menos firme e elástica, tornando as rugas do sono mais visíveis e duradouras. 😥
Elas se formam principalmente no rosto e colo, como resultado de dormir repetidamente na mesma posição, geralmente de bruços ou de lado.
Isso acontece pois essas posições aumentam a pressão da pele contra o travesseiro e a cama.
No início, as sleep lines podem desaparecer ao longo do dia. Mas, com o passar dos anos, elas podem se tornar permanentes, assim como outros tipos de rugas.
E por isso é interessante utilizar produtos que podem tanto prevenir quanto tratar esses sintomas!
Geralmente, as áreas mais impactadas pelas sleep lines são a testa, ao redor dos olhos, o colo e o bigode chinês.
Rugas do Sono: Como Tratar
Se você já está percebendo as primeiras rugas do sono e se perguntando como tratar, existem muitos tratamentos disponíveis que vão te ajudar a melhorá-las!
Inicialmente é sempre bom optar pelo uso de cosméticos noturnos que hidratam a pele e estimulam a produção de colágeno.
Mas se isso não funcionar, existem tecnologias como a Eletroderme [2] que são eficazes no tratamento dessas rugas.
Este procedimento combina microagulhamento com radiofrequência, estimulando a produção de colágeno e melhorando a aparência da pele.
Lasers para manchas e rejuvenescimento da pele, como o laser de picossegundos [3], também é uma opção para tratar as rugas, trabalhando na flacidez, rugas, poros e manchas simultaneamente.
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Rugas do Sono: Como evitar e prevenir
Se você está no grupo das pessoas que ainda não exibiram nenhum sinal de sleep lines, ou, rugas do sono: hoje é seu dia de sorte! 🎉
Existem alguns passos simples que você pode seguir que vão te ajudar a evitar as rugas do sono.
E mais, sem precisar gastar muito ou passar por procedimentos estéticos invasivos.
Vamos conhecê-los? 👇🏼
Posição de dormir
A posição em que dormimos tem um papel crucial na prevenção dessas rugas, já que ela pode aumentar a pressão no rosto contra o travesseiro ou cama.
Por isso, a recomendação é dormir de barriga para cima, o que reduz a pressão sobre a pele do rosto e previne a formação dessas linhas.
Tecidos da roupa de cama
Outra dica importante é escolher tecidos como os listados abaixo para fronhas e lençóis:
- Seda
- Cetim
- Fibra de bambu
Estes são mais suaves para a pele e causam menos atrito do que o algodão.
Travesseiros Anti-rugas
Agora, por último, e muito importante, temos os travesseiros anti rugas!
Esses tipos de travesseiros são feitos de uma maneira na qual a pressão do travesseiro contra a pele seja menor.
E como consequência, haja uma suavização e prevenção de sleep lines.
Vamos conhecer mais sobre esses travesseiros abaixo. 👇🏼
O que é travesseiro anti rugas?
Uma pesquisa [4]inovadora analisou o travesseiro anti-rugas, que foi projetado para redistribuir a pressão do centro do rosto para outras áreas.
Essa redistribuição visa minimizar e melhorar as rugas faciais causadas pelo atrito com o travesseiro.
E, surpreendentemente, após 28 dias de uso, observou-se uma redução significativa na densidade das rugas.
Especialmente ao redor dos olhos e nas áreas faciais analisadas. 🤩
Ou seja, os resultados sugerem que os travesseiros feitos com um design focado em alívio de pressão podem ser uma ferramenta eficaz.
Para te ajudar a obter uma aparência mais rejuvenescida com um simples ajuste na rotina de sono.
Travesseiro anti rugas, onde comprar?
Para a nossa sorte, algumas marcas de alta qualidade, como a I Wanna Sleep (IWS), já estão investindo nesse tipo de tecnologia.
E nós do HDS vamos te ajudar a escolher qual travesseiro é o mais adequado para te ajudar na sua rotina de skin care diária! 😉
Travesseiro IWS Skin®
A IWS traz soluções pensadas para melhorar a qualidade de vida de cada cliente através do sono de qualidade.
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Seu carro forte são os travesseiros, e hoje falaremos sobre o Travesseiro Skin [5] que foi criado pensando no seu conforto e na saúde da pele.
Sua estrutura é projetada para distribuir uniformemente a pressão do rosto ao deitar, ajudando a:
- Prevenir indesejadas rugas do sono
- Suavizar as já existentes
A capa do travesseiro é feita da combinação do material Airgelly® com o tecido Smoothy e o enchimento é feito de uma fibra com toque de pluma.
Essa composição, além de confortável e macia, absorve e distribui a pressão do rosto e favorece a respirabilidade.
O travesseiro tem medidas de 40x60x15cm, e a fronha 50x70cm, ideal para se adaptar a diferentes preferências. E tem mais: o frete é grátis!
Além de tudo, você pode testar o Travesseiro IWS Skin® por 30 dias. Se não se adaptar, a I Wanna Sleep oferece um crédito para troca por outro produto do site.
👉O formato, a maciez e o material do travesseiro fazem com que ele seja a melhor opção para o seu sono e para prevenir as rugas causadas durante o sono.
Travesseiro da Beleza - Perfetto
O travesseiro da beleza [6] da Perfetto tem um design diferente, que promete aliviar a compressão do rosto durante o sono,.
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Ele previne marcas na bochecha e ao redor dos olhos.
É feito de espuma viscoelástica com uma capa externa de plush na cor branca e forro interno de algodão também branco.
O zíper e a capa são removíveis e laváveis, facilitando a manutenção. As medidas são 64cm x 16cm x 33cm.
👉O formato desse travesseiro não é o mais confortável que já vimos no mercado, e por isso, não o consideramos a melhor opção em termos de conforto.
Travesseiro Beauty Face - Duoflex
O Travesseiro Beauty Face da Duoflex [7] foi projetado para melhorar a qualidade do sono e cuidar da pele ao mesmo tempo.
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A sua composição de espuma viscoelástica + soft oferece suporte para a testa, queixo e pescoço.
Isso pode reduz a pressão no rosto e, consequentemente, a formação de rugas, a capa de cetim do travesseiro também ajuda na prevenção de marcas e vincos na pele.
Adicionalmente, o travesseiro possui uma camada de espuma macia com gomos massageadores.
👉 A construção do travesseiro parece ser boa em termos de suporte; no entanto, o benefício da capa de cetim é algo que você pode adquirir separadamente. Lembre-se de que, nesse caso, sempre recomendamos a capa de seda em vez do cetim.
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Como Escolher o Travesseiro Anti-Rugas Certo
Escolher o travesseiro anti rugas certo envolve considerar alguns fatores-chave, sendo eles:
- A distribuição uniforme da pressão, evitando a compressão do rosto.
- A composição, feita de materiais que se moldam ao contorno do rosto, como fibras com toque de plumas ou espuma viscoelástica.
- Uma capa suave, respirável e macia.
- Marcas que invistam em tecnologias avançadas.
Conclusão
Já deu para entender que os travesseiros anti rugas vão fazer uma baita diferença, não é mesmo?
Resumidamente, eles vão:
- Minimizar a compressão do rosto durante o sono, prevenindo a formação de rugas.
- Proporcionar maior conforto, contribuindo para um sono mais reparador.
- Se adaptar ao contorno do rosto, promovendo um apoio mais eficiente.
No mais, siga as nossas dicas para achar o travesseiro anti rugas ideal para você! 😉
Saiba mais:
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Como os travesseiros anti-rugas podem prevenir as rugas do sono?
Eles atuam de diversas maneiras! Vamos conhecer algumas?
- Distribuição Uniforme da Pressão: Eles reduzem a pressão no rosto, especialmente nas áreas onde as rugas tendem a se formar, como ao redor dos olhos e da boca.
- Materiais Adequados: Geralmente são feitos de materiais que se moldam ao contorno do rosto, evitando compressão excessiva e marcas na pele.
- Capas Suaves: Os tecidos utilizados nas capas são mais macios e suaves.
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Os travesseiros anti-rugas são adequados para todos os tipos de pele?
Geralmente sim! Pois são feitos para minimizar a pressão e o atrito, os fatores mais comuns na formação de rugas.
No entanto, é importante considerar as características individuais da pele, como a sensibilidade a certos materiais.
Para pessoas com pele sensível ou propensas a alergias, é aconselhável escolher travesseiros com materiais hipoalergênicos e capas de tecidos mais respiráveis.
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Referências
- 1 https://academic.oup.com/asj/article/36/8/931/2613967?login=false
- 2 https://academic.oup.com/asj/article/42/10/1154/6565988?login=false
- 3 Favorable effect after single treatment session of 755-nm-picosecond laser with a diffractive optic lens on facial wrinkles and pore size in Asians - PubMed
- 4 Sleeping on an Anti-Wrinkle Pillow Reduces Facial Wrinkles: Results from an Anatomical Study
- 5 Travesseiro IWS Skin® – I wanna sleep
- 6 Trav Especiais - 209052 — Produtos Perfetto
- 7 https://www.duoflex.com.br/travesseiros/especiais/beauty-face/
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