Como escolher um colchão? Veja as nossas dicas imperdíveis!

Bom, de forma geral, podemos dizer que quanto maior for a densidade de um colchão (de espumas), mais firme ele será.

Porém, não se apegue taaanto a isso, já que hoje em dia as empresas acabam utilizando um mix de espumas de diferentes densidades, então recomendamos que você direcione mais as suas energias para o nível de firmeza.

O nível do afundamento refere-se a quanto o colchão cede ou se deforma quando alguém se deita nele.

Este afundamento está diretamente relacionado à sensação de firmeza ou maciez do colchão e afeta o suporte e conforto que ele proporciona.

Colchões que afundam mais tendem a ser considerados mais macios. Eles se moldam ao formato do corpo, proporcionando uma sensação de aconchego e alívio da pressão nos pontos de contato, como quadris e ombros.

Esses colchões são muitas vezes feitos de materiais como espuma viscoelástica (espuma de memória) ou látex, que se ajustam à forma do corpo.

Colchões que afundam menos são geralmente vistos como mais firmes. Eles oferecem um suporte mais sólido e mantêm a coluna alinhada, evitando que o corpo afunde demais.

Colchões firmes são frequentemente preferidos por pessoas que têm problemas nas costas ou que dormem de costas ou de bruços, pois ajudam a manter uma postura correta durante o sono.

Eles podem ser feitos de molas ou de espumas de alta densidade.

Mas e quando os dois colchões afundam a mesma quantidade, no entanto, um parece ser mais firme que outro?

Isso pode acontecer devido à ergonomia do colchão! Ou seja, colchões mais ergonômicos distribuem o peso mais uniformemente e por isso, temos a sensação de que são mais firmes.

A ergonomia em colchões refere-se ao design e à estrutura que proporcionam o suporte adequado ao corpo.

Um colchão ergonômico deve se adaptar às curvas naturais do corpo e distribuir o peso de forma equilibrada, reduzindo os pontos de pressão e alinhando a coluna.

Colchões ergonômicos geralmente combinam diferentes camadas e tipos de materiais, como espuma de memória, látex ou molas ensacadas, para oferecer tanto suporte quanto conforto.

Eles se ajustam às mudanças de posição durante o sono e ajudam a manter a coluna numa posição neutra, o que é crucial para prevenir dores e desconfortos.

A firmeza do colchão também é um aspecto importante da sua ergonomia.

Não deve ser nem muito duro, o que pode causar pressão nas articulações e na coluna, nem muito macio, o que pode levar a um mau alinhamento da coluna. O equilíbrio correto depende do peso, da altura e das preferências de sono da pessoa.

O suporte em colchões é crucial para manter a coluna alinhada e evitar dores.

O suporte refere-se à capacidade do colchão de manter uma superfície uniforme e resistir ao peso do corpo, evitando afundamentos excessivos que podem levar a uma má postura durante o sono.

Suporte geral

Este tipo de suporte é fornecido em toda a extensão do colchão e é essencial para manter a coluna numa posição neutra.

Um bom suporte ajuda a distribuir o peso do corpo de maneira equitativa, minimizando pontos de pressão e mantendo a coluna alinhada, independentemente da posição de dormir.

Suporte lateral

Já o suporte lateral em colchões refere-se à firmeza e estabilidade nas bordas do colchão.

Isso é importante para casais, pessoas que dormem perto da borda da cama, quem senta na beira do colchão para amarrar sapatos, ou que simplesmente precisa de mais apoio.

Um bom suporte lateral impede que o colchão ceda nas bordas, proporcionando uma superfície de sono consistente e segura em toda a sua extensão.

Colchões com reforço nas bordas ou com tecnologias de borda aprimorada oferecem melhor suporte lateral, evitando a sensação de que se vai cair da cama.

O efeito "bounce" em colchões, ou efeito de ressalto, refere-se à capacidade do colchão de retornar rapidamente à sua forma original após ser pressionado.

Esse efeito está diretamente relacionado à sensação de "quicar" que se experimenta ao se mover ou se deitar no colchão.

Características do efeito bounce:

• Responsividade: Colchões com bom efeito de bounce são mais responsivos, ou seja, reagem rapidamente aos movimentos do corpo, facilitando mudanças de posição durante o sono.
• Conforto e Suporte: Um nível adequado de bounce contribui para um equilíbrio entre conforto e suporte. Ajuda a distribuir o peso do corpo de forma uniforme, evitando pontos de pressão excessivos.
• Facilidade de Movimento: O efeito de ressalto facilita a movimentação na cama, o que é especialmente benéfico para pessoas que mudam de posição frequentemente durante a noite.

Este diz respeito à divisão do colchão em várias zonas, cada uma com diferentes níveis de suporte e firmeza para se adaptar às várias partes do corpo.

O zoneamento ergonômico é ideal para pessoas que precisam de suporte extra em determinadas áreas do corpo ou que têm problemas específicos de postura durante o sono.

Níveis de suporte e firmeza

Em um colchão com zoneamento ergonômico, os níveis de firmeza são ajustados em diferentes áreas para proporcionar o suporte adequado a várias partes do corpo.

Aqui está como geralmente são distribuídos:

• Cabeça e Pescoço: A zona para cabeça e pescoço tende a ser mais macia para proporcionar conforto sem causar tensão no pescoço.
• Ombros e Quadris: Estas áreas geralmente têm uma firmeza menor para permitir um leve afundamento, aliviando a pressão e mantendo o alinhamento correto da coluna, especialmente para quem dorme de lado.
• Lombar e Abdômen: Esta zona é mais firme para oferecer suporte extra à região lombar e evitar que a parte central do corpo afunde demais, o que é essencial para manter a coluna alinhada.
• Pernas e Pés: A zona para as pernas e pés pode ser um pouco mais macia, proporcionando conforto e apoio adequado sem pressão excessiva.

A transferência de movimentos em colchões é a maneira como o movimento é transmitido de uma parte do colchão para outra.

Colchões com baixa transferência de movimentos são aqueles que isolam os movimentos de um lado do colchão para não serem sentidos no outro lado.

Eles são ideais para casais, especialmente quando um dos parceiros se move muito durante a noite ou tem horários diferentes para deitar e levantar.

Materiais e Construção:

• Espuma de Memória (Viscoelástica): Colchões de espuma de memória são conhecidos por sua capacidade de absorver movimentos, pois a espuma amortece e distribui o movimento ao invés de transferi-lo.
• Látex: Colchões de látex também oferecem bom isolamento de movimentos, embora possam não ser tão eficientes quanto a espuma de memória nesse aspecto.
• Molas Ensacadas: Colchões de molas ensacadas têm melhor isolamento de movimento do que os colchões de molas tradicionais, pois cada mola é embalada individualmente e se move de forma independente.
• Colchões Híbridos: Dependendo da combinação de materiais, os colchões híbridos podem oferecer um bom equilíbrio entre suporte e isolamento de movimentos.

A capacidade de um colchão permitir a circulação de ar através de seus materiais, regular a temperatura e manter o ambiente de sono fresco e confortável é chamada de respirabilidade.

Uma boa respirabilidade evita o acúmulo de calor e umidade, contribuindo para um sono mais confortável, saudável e higiênico.

Fatores que influenciam a respirabilidade:

• Materiais: Colchões feitos de materiais naturais, como látex e algodão, tendem a ser mais respiráveis ​​do que aqueles feitos de espumas sintéticas. O látex, especialmente o natural, possui uma estrutura celular aberta que permite uma excelente circulação de ar.
• Tecnologia de Espuma: Algumas espumas, como a espuma de memória de célula aberta e as espumas infundidas com gel, são projetadas para melhorar a circulação de ar e reduzir a retenção de calor em comparação com as espumas tradicionais de célula fechada.
• Construção do Colchão: Colchões com molas internas e híbridos geralmente oferecem melhor ventilação devido ao espaço entre as molas, que permite o fluxo de ar.