Por que pensar em quando trocar o colchão?
Quanto tempo um colchão dura depende de algumas coisas, tipo o material, o cuidado que você tem com ele e o quanto ele é usado.
Aqui vai um resuminho básico:
- Se for um colchão baratinho, daqueles mais simples, você vai precisar pensar em quando trocar o colchão a cada 5 ou 8 anos, porque eles perdem o suporte rapidinho;
- Já os de alta qualidade, mais bem feitos, aguentam de 8 a 10 anos [1] antes de precisarem de uma troca.
E o limite máximo? Não importa a qualidade, o ideal é trocar depois de 10 anos, nem que seja só por questão de higiene.
Mas será que é suficiente apenas contar os anos? Ou existem outros sinais?
Sinais claros de quando trocar o colchão
Mesmo que seu colchão não tenha chegado ao limite, tem uns sinais que você não pode ignorar pra decidir quando trocar o colchão:
🎢 Buracos e altos
Se o colchão está com buracos, afundando ou com partes tortas, e você sente que tá caindo nele toda noite, o suporte já era.
Com o tempo, os materiais – tipo espuma ou molas – vão se gastando, principalmente onde você dorme mais.
Isso pode bagunçar sua coluna, deixando difícil achar uma posição boa pra dormir e ficar assim a noite toda. 😫
🤕 Dor nas costas de manhã
Você tá acordando todo duro, com dor nas costas ou aquele incômodo que não tinha antes?
Pode ser que o colchão não está mais te segurando direito. 🤕
Um colchão bom mantém sua coluna alinhada enquanto você dorme, mas quando ele tá velho demais, ele para de fazer esse trabalho.
Se você sente umas pontadas ou dores que duram o dia, é um sinal forte de quando trocar o colchão.
🤧 Alergias piorando
Tá espirrando muito, acordando com olhos lacrimejando ou nariz entupido toda manhã?
Os ácaros podem ser os vilões – eles adoram se enfiar nos colchões com o passar dos anos.
Quanto mais velho o colchão fica, mais esses bichinhos se juntam, junto com pele morta e poeira.
Trocar ele pode limpar o ar e aliviar esses sintomas chatos.
🤢 Cheiro ruim ou manchas
Sentiu um cheirinho esquisito, viu umas manchas de mofo ou marcas que não saem?
Hora de jogar fora!
Esses sinais mostram que a umidade não está saindo direito.
Suor, líquidos derramados e umidade ficam presos com o tempo, estragando o material e virando um lugar perfeito pra mofo – eca!
Como fazer o colchão durar mais?
Com os cuidados certos, você pode esticar o tempo de vida do seu colchão e aproveitar ele ao máximo antes de pensar em quando trocar o colchão.
Aqui vão umas dicas simples:
- Vire e gire ele a cada três meses pra desgastar tudo por igual;
- Usar um protetor de colchão é uma mão na roda – ele barra sujeira, suor e manchas, e dá pra jogar na máquina;
- Não faça a cama logo que acordar – deixa ela respirar, dobrando as cobertas pra trás pela manhã;
- E se a capa for lavável, manda pra máquina a 60°C a cada três meses pra mandar os ácaros e bactérias embora.
Com esses passos, seu colchão fica confortável e limpo por mais tempo, adiando o momento de trocar. 😊
Conclusão: Quando trocar o colchão?
Decidir quando trocar o colchão é sobre equilíbrio: ele dura em média 8 a 10 anos, mas o momento exato depende do uso, do cuidado e dos sinais que você vê.
Com atenção e manutenção, você aproveita ele ao máximo. ✨
Quando chegar a hora, invista num novo pra garantir noites gostosas e um corpo sem dores.
Afinal, dormir bem é tudo de bom, né?
Saiba mais:
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Com quantos anos eu devo pensar em quando trocar o colchão?
Não existe um número mágico pra decidir quando trocar o colchão, mas a média fica entre 7 e 10 anos.
O que manda mesmo são os sinais: se ele afunda, range ou te deixa com dor, pode ser a hora, mesmo que tenha só 5 anos.
Fique de olho no seu conforto!
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Posso trocar o colchão antes de ele ficar ruim?
Claro! Às vezes, quando trocar o colchão não depende de ele estar acabado.
Se você mudou de peso, tá sentindo desconforto ou quer algo mais firme, trocar antes pode melhorar suas noites.
No Brasil, com marcas como Ortobom e Castor, dá pra achar opções boas pra qualquer necessidade.
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Como sei se meu colchão ainda presta sem testar muito?
Um jeito simples é ver se você dorme melhor fora de casa – num hotel ou na casa de alguém.
Se sim, é um sinal de que tá na hora de pensar quando trocar o colchão.
Outra dica: aperte ele com a mão. Se demora pra voltar ao normal, já era!
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O calor do Brasil afeta a hora de trocar o colchão?
Sim, e muito!
O calor e a umidade, comuns em lugares como Rio ou Belém, fazem o colchão acumular suor e mofo mais rápido.
Isso corta a vida útil do colchão e pode te fazer trocar ele antes.
Usar protetor e ventilar o quarto ajuda a segurar esse desgaste.
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Referências
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